Często słyszy się, że sport to zdrowie. Jednak wraz z coraz bardziej zaawansowanym wiekiem można zacząć powątpiewać w to stwierdzenie 😅. I o ile nieodpowiedzialne uprawianie sportu u rodziców może się skończyć przykrymi kontuzjami, o tyle nasze dzieci powinny mieć jak najwięcej aktywności fizycznej. Niestety młode osoby uprawiają coraz mniej sportu. W badaniach Urzędu Miasta Łodzi nad zdrowotnością uczniów szkół podstawowych, wzrosła liczna uczniów nieuprawiających sportu poza zajęciami szkolnymi. Z kolei w badaniu Dbałość o zdrowie dzieci i młodzieży Łódzkiej Sieci Szkół Promujących Zdrowie, możemy się dowiedzieć, że wskutek braku systematycznej aktywności fizycznej rośnie liczba osób z nadwagą i otyłością. Wielu autorów, którzy zajmują się badaniem poziomu aktywności fizycznej i czasu wolnego młodych osób akcentuje na nasilające się zjawisko preferowania biernego odpoczynku, co ma negatywny wpływ na ich rozwój. Warto również zwrócić uwagę, że pandemia przyczyniła się do zmniejszenia aktywności u dzieci i młodzieży oraz do zwiększenia ilości czasu spędzonego przed komputerem. Do odwrócenia tego trendu może być konieczna ingerencja rodziców.
